La cellulite viene considerata una nemica da combattere, ma non tutti sanno che su questo inestetismo della pelle circolano molte convinzioni che non hanno effettivamente una base scientifica. Per questo oggi vogliamo sfatare alcuni dei principali falsi miti sulla cellulite: ecco quali sono le bugie a cui si deve smettere di credere per sempre.
Falsi miti sulla cellulite: 5 cose da sapere
La cellulite è considerata una delle principali nemiche delle donne: secondo alcune ricerche pare che 9 donne su 10 siano colpite da questo inestetismo della pelle, spesso causato da squilibri ormonali e dalla ritenzione idrica. Ma quali sono i più famosi falsi miti sulla cellulite che si tramandano di generazione in generazione? Ecco 5 bugie da sfatare:
- la cellulite non colpisce le persone magre. Questa è una delle frasi che più si sente echeggiare, ma siamo certi che si tratti della verità? La cellulite non è provocata dall’eccesso di peso, quanto da altri fattori come la genetica, l’alimentazione, la ritenzione idrica, la scarsa circolazione sanguigna, l’invecchiamento della pelle e i danni causati dall’azione del sole.
- la cellulite non viene alle persone under 30. Sarà vero? In realtà può manifestarsi anche a donne giovanissime visto che dipende da variabili come la ritenzione idrica e gli squilibri ormonali. Ovviamente il passare del tempo incide sulla minore elasticità della pelle, ma anche le più giovani possono dover combattere questa spiacevole nemica;
- la cellulite è solo grasso in eccesso. In realtà questa frase non è propriamente corretta perché si tratta di cuscinetti di grasso che sono posizionati tra le fibre del tessuto connettivo, quindi lontano dal flusso ematico. Proprio a causa di questa posizione diventa più complesso eliminarli perché il sangue raggiunge con maggiore difficoltà lo strato della cellulite, ostacolando la corretta combustione delle cellule di grasso;
- chi perde peso perde anche la cellulite. Purtroppo non è così semplice: la fluttuazione del peso a volte può essere complice della comparsa della cellulite. Un aspetto molto importante consiste nell’evitare diete che sottopongano il corpo ad uno stress troppo elevato perché potrebbero causare danni all’elasticità cutanea;
- la cellulite genetica è irreversibile. Alcune donne si nascondono dietro a questa frase per giustificare la loro cellulite, ma la realtà è diversa: visto che questo inestetismo è un problema strutturale, può essere risolto con alcuni movimenti che prendono di mira le zone “incriminate” e che possono essere eseguiti da qualsiasi donna, indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica. Ciò che conta è dedicarsi con costanza a questo tipo di attività.
Come contrastare la cellulite: scegli MC1
Dopo aver sfatato alcuni falsi miti sulla cellulite, è importante capire qual è la strategia di azione migliore per cercare di liberarsi da questo fastidioso inestetismo della pelle. Non esiste la bacchetta magica, ma seguendo una dieta sana ed equilibrata, bevendo molta acqua, praticando sport due o tre volte a settimana e dedicandosi a trattamenti specifici come quelli di Mantis, i primi risultati non tarderanno a mostrarsi.
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